ノルディックウォーキングで健康美つくり

そろそろ何か運動をしたいけれど、なかなかきっかけがない貴方!是非万博公園にお越し下さい。

そんなあなたにぜひおすすめしたいのが、北欧生まれのお洒落なスポーツ "ノルディックウォーク"です。2本のストックポールを使い颯爽に野山や公園、街中の散歩道を歩きましょう。

フィトネス効果はウォーキングの1.3倍以上で美しい身体つくりにピッタシ!基本から講習しますので初めの方も大歓迎です。


基礎講習会日程

 

10月以降の日程につきましては、万博記念公園指定管理者の変更に伴いまして

現在、開催を調整中となります。決定しましたら掲載いたします。

調整が遅れておりますことお詫び申し上げます。