ノルディックウォーキングで健康美つくり

そろそろ何か運動をしたいけれど、なかなかきっかけがない貴方!是非万博公園にお越し下さい。

そんなあなたにぜひおすすめしたいのが、北欧生まれのお洒落なスポーツ "ノルディックウォーク"です。2本のストックポールを使い颯爽に野山や公園、街中の散歩道を歩きましょう。

フィトネス効果はウォーキングの1.3倍以上で美しい身体つくりにピッタシ!基本から講習しますので初めの方も大歓迎です。


基礎講習会日程

①ノルディックウォーキング倶楽部 

11月4日(土)→11月11日(土)日程が変更となりました。

12月2日(土)

2018年 1月13日(土)2月3日(土)3月10日(土)

10:00~12:00(集合9:30)

費用:500円 別途レンタルポール代500円

集合場所/自然文化園内 中央休憩所1階(上の広場横)

②はじめてのノルディックウォーキング 

11月18日(土)12月16日(土)

2018年 1月20日(土)2月17日(土)3月17日(土)

10:00~12:00(集合9:30)

費用:1000円 ポール代込み

集合場所/自然文化園内 中央休憩所1階(上の広場横)


*①②定員/50名

*参加当日のお支払いとなります。

*万博公園入園料(250円)が必要になります。

*キャンセル料はかかりません。

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