そろそろ何か運動をしたいけれど、なかなかきっかけがない貴方！是非万博公園にお越し下さい。

そんなあなたにぜひおすすめしたいのが、北欧生まれのお洒落なスポーツ "ノルディックウォーク"です。2本のストックポールを使い颯爽に野山や公園、街中の散歩道を歩きましょう。

フィトネス効果はウォーキングの１．３倍以上で美しい身体つくりにピッタシ！基本から講習しますので初めの方も大歓迎です。

①ノルディックウォーキング倶楽部　

1月13日（土）2月3日（土）3月10日（土）

4月7日（土）5月12日（土）6月2日（土）

10:00～12:00(集合9：30)

費用：500円　別途レンタルポール代500円

集合場所／自然文化園内 中央休憩所１階（上の広場横）

②はじめてのノルディックウォーキング　

1月20日（土）2月17日（土）3月17日（土）

4月14日（土）5月26日（土）6月16日（土）

10：00～12：00(集合9：30）

費用：1000円　ポール代込み

集合場所／自然文化園内 中央休憩所１階（上の広場横）

＊①②定員／５０名

＊参加当日のお支払いとなります。

＊万博公園入園料（２５０円）が必要になります。

＊キャンセル料はかかりません。

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